Taniec klasyczny od lat jest moją pasją i miłością. Niestety, podczas jednych z zajęć doznałam kontuzji kolana – pojawił się silny ból i problem z pełnym wyprostowaniem nogi. Zaniepokojona, szybko zgłosiłam się do ortopedy, który po badaniach zdiagnozował uszkodzenie łąkotki i skierował mnie na zabieg szycia. Po operacji, podczas wypisu ze szpitala, lekarz polecił mi skorzystanie z aplikacji Wellsi.app, która ma programy ćwiczeń domowych po artroskopii kolana. Już od trzeciego dnia po zabiegu rozpoczęłam w domu treningi z aplikacją. Była dla mnie niezwykle pomocna, przeprowadzając mnie krok po kroku przez cały proces rehabilitacji.

Pracowałam systematycznie, realizując wszystkie cztery etapy programu – od pierwszej fazy, kiedy używałam jeszcze kul i ortezy, aż do odzyskania pełnej sprawności. Każdy etap był idealnie dopasowany do mojego aktualnego stanu zdrowia i potrzeb, więc mogłam stopniowo wzmacniać kolano i poprawiać zakres ruchu.

Równocześnie kontynuowałam terapię stacjonarnie z moją fizjoterapeutką, co w połączeniu z ćwiczeniami z aplikacji przyniosło według mnie (oraz mojej fizjoterapeutki) niesamowite efekty. Po trzech miesiącach od operacji mogłam wrócić do tańca – coś, co na początku wydawało mi się niemal nierealne. Jestem niesamowicie wdzięczna wszystkim specjalistom, którzy wspierali mnie w tej drodze. Szczególne podziękowania kieruję za polecenie aplikacji Wellsi.app, która odegrała kluczową rolę w moim powrocie do pełni sił i mojej ukochanej pasji. Dzięki temu znów mogę tańczyć i cieszyć się tym, co kocham najbardziej.

Patrycja