Dla pacjenta, który potrzebuje terapii ruchowej, wellsi.app jest rozwiązaniem, które umożliwia poprawę zdrowia poza gabinetem specjalistycznym (w formie zdalnej — w domu, lub w podróży). W przeciwieństwie do terapii ruchowej i ćwiczeń na miejscu, wellsi.app zapewnia swobodę wyboru lokalizacji i czasu. 

Regularne korzystanie z wellsi.app poprawia kompetencje zdrowotne, zwiększa poczucie odpowiedzialności prozdrowotnej oraz zapewnia profilaktykę kolejnych urazów.

large_Screenshot 2024-10-04 at 11.25.54.png

medium_Screenshot 2024-10-04 at 11.25.54.png

small_Screenshot 2024-10-04 at 11.25.54.png

thumbnail_Screenshot 2024-10-04 at 11.25.54.png

Screenshot 2024-10-04 at 11.25.54.png

Wolność czasu i miejsca

Za poziom merytoryczny wellsi.app odpowiada zespół profesjonalistów, który analizując współczesną literaturę naukową łączy ją z praktyką planując procesy treningowe. Podejście oparte o aktualną wiedzę gwarantuje bardzo wysoki poziom bezpieczeństwa pacjenta w trakcie wykonywanych ćwiczeń, jak i zapewnia możliwość skutecznego osiągania upragnionych celów.

large_Screenshot 2024-10-04 at 11.29.36.png

medium_Screenshot 2024-10-04 at 11.29.36.png

small_Screenshot 2024-10-04 at 11.29.36.png

thumbnail_Screenshot 2024-10-04 at 11.29.36.png

Screenshot 2024-10-04 at 11.29.36.png

Poparte i zweryfikowane przez naukę

large_backg_homw2.png

medium_backg_homw2.png

small_backg_homw2.png

thumbnail_backg_homw2.png

backg_homw2.png

## WPROWADZENIE:
 

Film z zaawansowanym treningiem w końcowej fazie rehabilitacji po endoprotezoplastyce stawu biodrowego przedstawia intensywny program ćwiczeń zaprojektowany, aby pomóc pacjentom w pełnym powrocie do podstawowej aktywności fizycznej. Zaprojektowany przez doświadczonych klinicystów trening obejmuje zaawansowane ćwiczenia wzmacniające mięśnie, poprawiające równowagę i zwiększające elastyczność. . 
 

Każde ćwiczenie jest szczegółowo omówione i zaprezentowane z naciskiem na technikę i bezpieczeństwo. Film jest idealny dla pacjentów gotowych do podjęcia wyzwań końcowego etapu rehabilitacji, pomagając im odzyskać pełną sprawność i pewność w codziennych aktywnościach.
 
 

## OPRACOWANE NA PODSTAWIE:
 

- Winther et al. A randomized controlled trial on maximal strength training in 60 patients undergoing total hip arthroplasty. Implementing maximal strength training into clinical practice. Acta Orthopaedica
 

- Friesenbichler et al. Explosive and maximal strength before and 6 months after total hip arthroplasty. Journal of Orthopaedic Research
 

- Chaudhry et al. Unsupervised Home Exercises Versus Formal Physical Therapy After Primary Total Hip Arthroplasty: A Systematic Review. Cureus: Journal of Medical Science
 

- Zdziechowski et al. The Effectiveness of Preoperative Outpatient and Home Rehabilitation and the Impact on the Results of Hip Arthroplasty: Introductory Report. Healthcare

large_6.png

medium_6.png

small_6.png

thumbnail_6.png

6.png

Wyzwania

BIODRO pełna sprawność

## WPROWADZENIE:
Film z treningiem domowym dla pacjentów po endoprotezoplastyce stawu biodrowego w drugiej fazie rehabilitacji oferuje zestaw ćwiczeń skoncentrowanych na zwiększeniu siły mięśniowej. Opracowany przez doświadczony zespół specjalistów program obejmuje średniozaawansowane ćwiczenia, które są bezpieczne do wykonywania w domu. 
 

Każde ćwiczenie jest dokładnie zaprezentowane, z naciskiem na prawidłową technikę i kontrolę ruchu. Film jest doskonałym narzędziem wspierającym proces rehabilitacji, pomagającym pacjentom w dalszym wzmacnianiu mięśni i poprawie funkcjonalności stawu biodrowego.
 
 




## OPRACOWANE NA PODSTAWIE:
 


- Guo Chen et al. A Prospective Randomized Controlled Trial Assessing the Impact of Preoperative Combined with Postoperative Progressive Resistance Training on Muscle Strength, Gait, Balance and Function in Patients Undergoing Total Hip Arthroplasty. Clinical Interventions in Aging
 

- Poulsen et al. Patient perspectives on home-based rehabilitation exercise and general physical activity after total hip arthroplasty: A qualitative study (PHETHAS-2). F1000Research
 

- Mirt et al. Efects of early home-based strength and sensory-motor training after total hip arthroplasty: study protocol for a multicenter randomized controlled trial. Trials
 

- Xing Chen et al. Effects of progressive resistance training for early postoperative fast-track total hip or knee arthroplasty: A systematic review and meta-analysis. Asian Journal of Surgery
 

- Busso et al. Effectiveness of a home-based telerehabilitation system in patients after total hip arthroplasty: study protocol of a randomized controlled trial. Trials
 
 
- Mikkelsen et al. Pragmatic Home-Based Exercise after Total Hip Arthroplasty - Silkeborg: Protocol for a prospective cohort study. F1000Research

large_8.png

medium_8.png

small_8.png

thumbnail_8.png

8.png

Kolejne kroki

BIODRO ruch, siła

## WPROWADZENIE:
Film z ćwiczeniami domowymi zwiększającymi siłę mięśni po endoprotezoplastyce stawu biodrowego prezentuje serię starannie dobranych ćwiczeń, które pomagają wzmocnić mięśnie wokół "nowego" stawu biodrowego. Zestaw ćwiczeń, opracowany przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów, obejmuje proste ruchy, szczególnie przydatne w ramach pierwszej fazy rehabilitacji pooperacyjnej. Są także doskonałym rozwiązaniem w ranach przygotowania do zabiegu endoprotezoplastyki stawu biodrowego. 
 

Każde ćwiczenie jest dokładnie omówione i zaprezentowane, z naciskiem na prawidłową technikę oraz bezpieczne wykonywanie w warunkach domowych. Film jest doskonałym narzędziem wspomagającym codzienną rehabilitację, pomagającym pacjentom w procesie powrotu do pełnej sprawności.
 
 


## OPRACOWANE NA PODSTAWIE:
 

- Guo Chen et al. A Prospective Randomized Controlled Trial Assessing the Impact of Preoperative Combined with Postoperative Progressive Resistance Training on Muscle Strength, Gait, Balance and Function in Patients Undergoing Total Hip Arthroplasty. Clinical Interventions in Aging
 

- Poulsen et al. Patient perspectives on home-based rehabilitation exercise and general physical activity after total hip arthroplasty: A qualitative study (PHETHAS-2). F1000Research
 

- Mirt et al. Efects of early home-based strength and sensory-motor training after total hip arthroplasty: study protocol for a multicenter randomized controlled trial. Trials
 

- Xing Chen et al. Effects of progressive resistance training for early postoperative fast-track total hip or knee arthroplasty: A systematic review and meta-analysis. Asian Journal of Surgery
 

- Busso et al. Effectiveness of a home-based telerehabilitation system in patients after total hip arthroplasty: study protocol of a randomized controlled trial. Trials
 
 
- Mikkelsen et al. Pragmatic Home-Based Exercise after Total Hip Arthroplasty - Silkeborg: Protocol for a prospective cohort study. F1000Research

large_10.png

medium_10.png

small_10.png

thumbnail_10.png

10.png

Podstawy

BIODRO sprawność

## WPROWADZENIE:
Film z ćwiczeniami mobilności dla pacjentów zarówno przed, jak i po endoprotezoplastyce stawu biodrowego zawiera zestaw bezpiecznych i skutecznych ćwiczeń, które mają na celu poprawę zakresu ruchu jako fundamentu w powrocie do pełnej sprawności. 
 
Ćwiczenia są dostosowane do różnych etapów rehabilitacji. Demonstrują poprawną technikę oraz podkreślają ważne wskazówki dotyczące bezpieczeństwa. Film jest idealny do użytku domowego zarówno jako przygotowanie do operacji, jak i w okresie pooperacyjnym. 
 
 

---
 

## OPRACOWANE NA PODSTAWIE:
 

- Zygogiannis et al. Comparison of postoperative gait parameters after total ankle arthroplasty and ankle fusion: A systematic review. Medicine 
 

- Ouendi et al. Effectiveness of Telerehabilitation Programs in Elderly with Hip or Knee Arthroplasty: A Systematic Review. Telemedicine and e-Health 
 

- Tony Adebero et al. Effectiveness of prehabilitation on outcomes following total knee and hip arthroplasty for osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Disability and Rehabilitation 
 

- De Klerk et al. Effects of home-based prehabilitation on pre- and postoperative outcomes following total hip and knee arthroplasty a systematic review and meta-analysis. Bone and Joint Open 
 
- Sara et al. Rehabilitation Phases, Precautions, and Mobility Goals Following Total Hip Arthroplasty. HSS Journal 
 
- Chojnowska et al. The Impact of Early Rehabilitation and the Acceptance of the Disease on the Quality of Life of Patients after Hip Arthroplasty: An Observational Study. Journal of Clinical Medicine